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乾燥肌のケアはスキンケアコスメはもちろん、食事などのインナーケアも合わせると効果UP！今回は、乾燥肌に悩む人におすすめな栄養素や食材をご紹介します。 【乾燥肌対策に効果的な食べ物】 肌の乾燥対策に良いと言われている栄養素は以下の4つ。これらの...

気候のいい秋。今年は久しぶりに旅行に行きたいと考えている人も多いですよね。観光スポットを巡って、美味しいものをたべて・・・そんな楽しい旅行なのに、気がつけば肌が荒れてしまったという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 旅先で...