私達を悩ませ続ける小鼻の『毛穴問題』。若い時は『つまり』『黒ずみ』『開き』に悩まされ、年を重ねた今、『たるみ』まで加わって悩みはますます複雑に。どうしたら改善するの？と悩んでいる人も多いはず。
特に、マスク時代の今は、マスクをしている時の顔の印象と、マスクを外した時のたるんだ顔の印象の違いに悩まされている人も多いですよね。
今回は「たるみ毛穴」に注目して、たるみ毛穴の原因・解消法・メイクで隠すテクニックをご紹介します。忙しい私達にぴったりな手軽にできるケアで、悩めるたるみ毛穴問題とオサラバしましょう！
どうしてたるみ毛穴ができるの？
そもそも、どうして『たるみ毛穴』が出来るのでしょうか。たるみ毛穴の原因はハリや弾力の低下が原因です。
真皮の老化やコラーゲンの減少
→毛包や毛穴まわりの皮膚も落ち込む
→毛穴が開いて見える『たるみ毛穴』になる
つまり、老化によって減っていくコラーゲンを増やすようなケアをすることが、たるみ毛穴を改善することにつながるということなんです。
たるみ毛穴改善のためにはこの４つが重要です。
- コラーゲンを増やすケアを取り入れる
- 保湿ケアを徹底する
- 紫外線対策
- メイクで隠す
では、早速見ていきましょう♡
コラーゲンを増やす成分の入ったコスメを取り入れる
真皮の中のコラーゲンの減少はたるみの原因につながります。
たるみ毛穴解消のためには、コラーゲンが作られるのを助けるビタミンCやA、コラーゲンを増やす働きがあるレチノール、抗酸化作用の高いビタミンC誘導体やコエンザイムQ10。真皮の再生効果のあるペプチドを配合したコスメを使うのがおススメ。
有効成分を浸透させるために、イオン導入などのスペシャルケアを取り入れても〇
《写真左から》
- ドクターシーラボ『VC100エッセンスローションEX』150ml 5,170円（税込）
- エリクシール『エリクシール シュペリエル エンリッチドリンクルクリーム』15g 6,380円（市場価格）
- エリクシール『エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリーム』15g 7,040円（市場価格）
- POLA（ポーラ）『リンクルショット メディカルセラム』20g 14,850円（税込）
- オバジ『ObagiC25セラム ネオ』12ml 11,000円（税込）
保湿ケアで肌をふっくらさせて毛穴を目立たなくさせる
たるみ毛穴を改善するのに保湿は外せない課題です。保湿と聞くと乾燥やシワ対策のイメージがありますが、乾燥している肌は毛穴も大きく広がって見えてしまうので要注意です！
保湿を徹底することでシワも目立たなく、毛穴も目立たなくなっていきます。
保湿ケアは頑張っているのに改善しない、スキンケアが効かない！そんな時はスキンケアの見直し時かもしれません。保湿コスメを効かせる為に、スキンケアが効きやすい洗顔料を使用したり、導入液や美容液を取り入れるのも有効ですよ♡
《写真左から》
- ソフィーナiP『リニュー ムースウォッシュ』 200g 3,630円（市場価格）
- コスメデコルテ『モイスチュア リポソーム』60ml 14,850円（税込）
- ONE BY KOSE『ザ ウォーターメイト』160ml 2,640円（税込）
- 肌ラボ『極潤 薬用ハリ化粧水』170ml 1,100円（市場価格）
日焼け止めは３６５日欠かさない！
たるみ毛穴と日焼けって関係あるの？
あります！肌老化の原因の８割は紫外線と言われています。特に通年を通して降り注ぐ量の変動が少ない紫外線（UV-A波）は真皮にダメージを与えます。
紫外線が真皮にダメージを与え、肌表面の乾燥を引き落こし、肌のたるみにつながりますので、今日からは冬でも、くもりでも、雨でも365日毎日焼け止めを塗ってこれ以上の肌老化を防いでいきましょう！！
UV-A波は生活紫外線ともよばれ、洗濯物干しやごみ捨て、買い物、通勤など「日焼けしている」と意識していない時にも浴び続けているので注意が必要です。
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- オルビス『オルビス リンクルホワイト UV プロテクター』50g 3,850円（税込）
- DIOR『スノー UVシールド トーンアップ50＋』30ml 6,930円（税込）
- ALBION『ハイパフォーマンス デイクリーム』50g 11,000円（税込）
- ラ ロッシュ ポゼ『UVイディアXL プロテクショントーンアップ ローズ』30ml 3,740円（税込）
とりあえず隠そう！たるみを目立たなくするコスメ
実際問題、毛穴ケアには時間がかかります。効果が出るまではとにかく隠していきましょう。ここで気を付けたいのが、毛穴を隠そうとしてファンデの厚塗りをしてしまうこと。ファンデを塗れば塗るほど、余計に毛穴が目立つスパイラルに突入します。
隠すなら、ポアカバーコスメ一択！
指を小さく左右に動かし、毛穴の凹みを埋め込むように塗りこんでから下地、ファンでを重ねると薄膜なのにしっかり毛穴を隠すことができますよ。
メイクで気を付けたいのは「パール」。じつはパールは毛穴を目立たせてしまいます。肌をつややかに見せようとパール配合の化粧下地を全顔に塗っている人は要注意です。たるみ毛穴部分は避けるのがベター。
《写真》
コスメデコルテ『ラクチュール パーフェクト ポアカバー』15ℊ 2,970円（税込）
まとめ♡たるみ毛穴を解消して、マスクをとっても自信の顔に！
今回の記事は、とあるメディアのテスト記事として書いたものですが、せっかく調べたのでこちらでも公開したいな～と載せてみました。ご参考になれば幸いです♡
ほんとうに憎きたるみ毛穴！！マスクを外せる時代が来たときに「あれ、こんな顔だった？」と思われない為にも、スキンケア、紫外線対策、メイク術をマスターしてたるみ毛穴の気にならないぷっくりほっぺを目指したい～。
